【春季养生小常识】春天肝火旺怎么办

2014-03-19 09:27:06 小窍门

春天肝火旺怎么办,首先要保持心情舒朗的养生观,春季养生小常识有一个很重要的穴位“太冲穴”,经常按摩可以解决春天肝火旺的问题。 中医认为春季木旺肝火盛,如果日常生活工作遇到不顺心的事,就会脾气大容易发火。胆红素高是西医的说法,在中医里面,就是木旺肝气盛。 有一个穴位可以缓解春天肝火旺,在脚背上的拇指和食指骨头交汇处,有一个穴位叫太冲穴,早晚穴位这个穴位可以平肝气,舒郁结。 不仅春季可以自己经常按摩太冲穴,日常工作被老板训了、生活遇到不平事了,都可以按摩这个太冲穴。 只要常持逢事遇物心情舒朗的养生观,其实养生的根本目的也就达到了。 春天肝火旺怎么办