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这里是小窍门，总结收集整理各种生活中的小窍门，非常实用哦，你千万不要错过了小窍门，对你的生活很有帮助的说。
美国医生创立60秒极速入睡法！消除失眠的自我疗法。现代人生活压力大，继而产生失眠等症状，美国一名医生为此发明“4-7-8“呼吸法，宣称能帮助人们60秒内进入睡眠…
05-14
天气越来越热了，朋友推荐了几个夏日解暑妙招：第一，想想你爱过的人，心凉半截！第二，想想自己的月收入，心拔凉拔凉地！第三，想想自己的岁数，后背嗖嗖窜凉风 !！我试…
04-24
最长寿的身材是“微胖”，最适宜的温度是“微凉”，最健康的心态是“微愚”……想知道这是为什么吗？中国健康教育中心专家沈雁英告诉《生命时报》记者，生活中有一组“微健…
04-13
增肥的最佳方法，瘦人增肥秘方，增肥吃什么好？瘦人的体制一般都比较差，没有耐久性，挑食、怕冷，弱不禁风，身上没有肌肉。增肥的最佳方法：1、加强体育锻炼，增强体质。…
04-01
过敏性皮炎可以通过食物来改善，特别是女性，可以吃金针菇来改善过敏性皮炎对身体的影响，增强身体抵抗能力。金针菇，在日本被誉为“益智菇”、“增智菇”。当年动画片《聪…
03-25
排毒减肥果蔬汁，可以说是排毒减肥的最好方法，绿色安全，都是我们日常吃的水果蔬菜，比较放心，还能够达到排毒减肥的作用。排毒减肥果蔬汁：1、每人每天吃上两个番茄，就…
03-25
治疗偏头痛的小秘方：1、红皮白心萝卜1个，冰片适量。2、将萝卜削成手指大小，用竹签在萝卜上端刺一个小孔；3、内放冰片少许。若左侧头痛塞左侧鼻孔，右侧头痛塞右侧鼻…
03-25
烧鱼的技巧，怎么做红烧鱼不粘锅，烧鱼小窍门。烧鱼的技巧：1、烧鱼之前，先将鱼下锅炸一下，如烧鱼块，应裹一层薄薄的水淀粉，在下锅炸。2、烧鱼时的火力不宜大，汤不宜…
03-25
最简单的解酒方法，家庭解酒方法，安全放心，可以帮助解酒。最简单的解酒方法：1、最简单的解酒方法：喝大量的白开水并休息。2、传统及药膳解酒方法：陈醋25～50毫升…
03-24
瘦下半身的方法，瘦下半身的减肥运动，可以让女人的身材更完美。瘦下半身的方法：1、站立，双腿分开与肩同宽双手叉腰踮脚10个一组，做10组；2、分别拉伸左腿和右腿，…
03-24
眼角鱼尾纹怎么去除？眼角有鱼尾纹可以按摩局部皮肤，能促进皮肤良好的血液循环，促进新陈代谢，提高皮肤的供氧率，从而使眼角鱼尾纹处的皮肤重新获得弹性，面色红润，皱纹…
03-23
痤疮最佳治疗方法有哪些？1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物。2、不喝或少喝咖啡、可口可乐。3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不…
03-23
丰胸的最快方法食疗，这样丰胸的最快方法最安全，也可以说是快速健康丰胸的方法，将下面介绍的丰胸小秘方和丰胸小技巧一并使用，丰胸效果更佳。丰胸的最快方法食疗：在平常…
03-23
冰箱省电方法：1、冰箱的放置按照说明书上的说明，放置地点既要通风阴凉避阳光且要离墙10cm，这样既能散热又能避免阳光直射造成的能量流失。2、减少冰箱门的开关次数…
03-22
孕妇感冒了怎么办？孕妇怀孕其间，抗病能力下降，极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿,下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法：感冒初起，刚感到鼻，喉发…
03-22
中药泡脚补肾药方，女人用什么泡脚补肾？泡脚有什么好处。我国民间有“热水洗脚，胜吃补药”的说法。中药泡脚补肾药方：1、泡脚时加入几块打扁的生姜，散寒，改善手脚冰凉…
03-21
女人贫血的人吃什么补血最快？1、黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。2、胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。3、面筋：含大量的铁质。4、金针菇：含丰富…
03-20
穿高跟鞋脚疼怎么办？1、晚上用热毛巾包裹住脚掌和脚跟，轻柔拉伸和旋转脚踝，因为穿高跟鞋而引起的疼痛感便会减轻许多。2、如果泡脚、热敷都没有用，可以放一支笔在地板…
03-20
痛经怎么办快速解决穴位：月经从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛，有三分之二的女性在这期间会有很不舒服的感觉。痛经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处…
03-20
春天健康小常识：春季冬去春来，气温开始转暖，但仍变化无常，应待到身体与新的环境适应以后，再脱掉棉衣不迟。15摄氏度是春捂的“临界温度”，室温低于15摄氏度时，人…
03-20
白发变黑发的简单秘方，少年白发的治疗方法，治疗白发变黑的小偏方。白发变黑发的简单秘方：材料：西红花3克、茯苓2克、何首乌2克、拟黑多刺蚁2克、绞股蓝2克、黑桑葚…
03-19
经常失眠的治疗方法，熬夜后睡不着怎么办，治疗失眠的小秘方。熬夜后睡不着怎么办？虽说熬夜很累，可由于压力、兴奋，常会使得人体循环紊乱，反而失眠。酸枣仁具有宁心安神…
03-19
按摩手指有什么好处？1、按摩拇指：可缓解心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；2、按摩食指：可缓解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。3、按摩中指：可缓解肝脏疾患，疲…
03-19
驱蚊植物什么植物可以驱蚊？有些植物会散发出一些气味或者化学物质，以驱赶靠近自己的昆虫，达到驱蚊的目的。常见的有夜来香、薰衣草、猪笼草、七里香、茉莉花、杜鹃花、万…
03-18
最健康的驱蚊方法：1、准备一个可喷水的化妆小瓶；2、讲五片复合维生素b、水灌入小瓶，摇匀；3、睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素…
03-18